Shaolin Qi Gong - 

Die 13 Arhat - Übungen

 

Die "13 Arhat-Übungen" des Shaolin Qi Gongs zählen zu den traditionellen Qi Gong Formen der Shaolin Kloster. Die sanften und fließenden Bewegungsabfolgen wurden vor vielen Generationen in den Shaolin Klostern entwickelt, um Mönchen und Nonnen eine passende Ergänzung zur Meditation, Ruhe, und rein geistiger Praxis zu bieten.

 

Anhand des Wissens des hochkultivierten Zen-Meisters Boddhidharma (Sehnen-Qi Gong und Knochenmarkwaschen-Qi Gong), als auch ergänzende Natur- und Alltagsbeobachtungen, wurden diese Übungen seit jeher gelehrt und praktiziert. Zusätzlich fließen in diese Bewegungen spezielle Handhaltungen der eindrucksvollen Arhat-Statuen in den Klostern mit ein, weshalb diese Form den Namen "13 Arhat-Übungen“  (orig. "13 Luohan - Qi Gong") trägt.

 

Diese traditionelle Shaolin Qi Gong Form vereint insgesamt 13 einfache Übungen zur Stärkung der körperlichen- und geistigen Energie, und dient als passende Ergänzung zur Meditation und Tiefenentspannung. 

 

 

Kursleitung: Mag. Zhi Zhang

 

 

 


Mi. 05.  -  So. 09. Mai 

täglich 07:00 - 08:00 Uhr

 

 

Kursbeitrag (5 Tage):

€ 75 / Person

inkl. Aufzeichnungen aller Kurstage

 

 



Gut zu wissen:

Der Kurs findet an den Seminartagen täglich von 07:00 - 08:00 Uhr statt. Eine Anmeldung ist auch möglich, wenn man nicht an allen Tagen teilnehmen kann. Im Kursbeitrag sind alle Aufzeichnungen der Kurstage bereits inkludiert. 


 

Wie funktioniert es?

 

Du lädst dir hier kostenlos die Zoom App herunter und installierst das Programm auf deinem Gerät (es ist keine Registrierung erforderlich). Nach Deiner Anmeldung erhaltest Du von uns den Zugangslink zum Kurs.

 

1. Den Zugangslink kurz vor Kursbeginn anklicken.

2. Bestätigen, dass die "Zoom" App öffnen darf. 

3. Mit "Computeraudio teilnehmen" beitreten und fertig!

 

Du kannst selbst entscheiden ob Du mit Video beitreten möchtest oder es doch lieber ausgeschaltet lässt. Keine Sorge, bei Unklarheiten helfen wir Dir gerne auch während unseres Kurses.



Zhi Zhang

 

IBAN: AT06 2011 1843 2456 8900

BIC: GIBAATWWXXX

 

 

 

 

Nach der Anmeldung mittels Anmeldeformular bitten wir um Überweisung des Kursbeitrags an das angeführte Bankkonto. 

 

Du erhaltest innerhalb 24 Std. per E-Mail den Link für die Seminartage, sowie die Aufzeichnungen nach jeder Einheit zugeschickt (ggfs. auch den Spam-Ordner beachten).



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