Kung Fu - Der Ursprung aller Tai Ji Formen
Kung Fu (auch Wu Shu genannt) eignet sich durch seine dynamisch, schnellen Bewegungsformen vor allem zum Training der Körperbeherrschung. Es ist dem westlichen Konditionstraining am Ähnlichsten und bietet einen exzellenten Einstieg in die Welt der chinesischen Kampfkunst. In unseren Kung Fu Kursen wird vor allem Wert auf Koordination, Körperkontrolle und das Erlernen und Üben von Bewegungsabfolgen gelegt.
Geleitet werden die Kurse von Mag. Zhi Zhang
Kung Fu Anfängerkurs
- Einfache Aufwärm- und Dehnübungen
- Simple Kick- und Boxtechniken
- Erlernen von Kung Fu Bewegungsabfolgen (Tao Lu)
- Förderung der Balance, Körperspannung, Koordination
- Grundlagen der Selbstverteidigung
Geeignet für alle Altersgruppen, auch ohne Vorkenntnisse!
Kung Fu Aufbaukurs
- Umfangreiches Aufwärmen und Dehnen
- Aufbauende Kick- und Boxtechniken (inkl. Sprünge)
- Komplexere Bewegungsabfolgen (Tao Lu)
- Förderung der allgemeinen Körperbeherrschung
Gesundheit und Bewegung
Ich habe das große Glück von klein auf die Welt der chinesischen Kampfkünste erleben zu dürfen. Als Kind versuchte ich schon stets die Bewegungen meines Vaters zu imitieren und zu verstehen. Daraufhin entfaltete sich schnell meine Neugier Kung Fu zu praktizieren und die tiefgründige Philosophie dahinter kennenzulernen. Nicht nur die äußeren Künste (Kung Fu, Selbstverteidigung), sondern auch die inneren Lehren (Tai Ji, Qi Gong, Meditation) wurden dadurch zu meiner großen Leidenschaft.
Somit war es mir möglich über viele Jahre hinweg wertvolle Erfahrungen zu sammeln, welche ich seit einigen Jahren den SchülerInnen im Studio Zhang weitergeben darf. Meine Freude am Unterricht besteht deshalb vor allem am Lernen miteinander und voneinander.
Mag. phil. Zhi Zhang
Privatstunden mit
Mag. Zhi Zhang
Vorteile
- Individueller Trainingsinhalt
- Flexible Terminvereinbarung
- Nutzung des gesamten Studioraums
- Einzeln oder auch als Gruppe möglich
Preise pro Person:
€40 / 60 Minuten
€55 / 90 Minuten
Alle Privatstunden werden gemeinsam vereinbart und auf die persönlichen Wünsche abgestimmt.
Geeignet für alle Altersgruppen, Anfänger und Fortgeschrittene.
Für Anmeldungen oder etwaige Fragen zu den Kursen sende uns einfach eine Nachricht!