Qi Gong Shibashi (SET 3) - 

Die 18 Figuren des Qi Gong / Tai Ji

Qi Gong ist eine Gesundheitsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und hilft uns durch einfache Bewegungen und Atemtechniken unser Immunsystem zu regulieren, Verspannungen und Blockaden zu lösen und unsere körpereigene Lebensenergie (Qi) zu kultivieren.

Die „18 Figuren des Qi Gong/Tai Ji“  (original: „Qi Gong Shibashi“) wurden in den späten 1970er-Jahren von Lin Hou Sheng entwickelt, einem chinesischen Qi-Gong-Meister und Arzt, der traditionelle Tai-Ji-Prinzipien mit Gesundheitsansätzen des Qi Gong verband.

Das erste Set mit 18 Übungen verbreitete sich schnell weltweit, da die Abfolge leicht zu erlernen und zugleich sehr wirkungsvoll ist. Daraufhin entstanden in den Jahren danach weitere Sets, jedes mit jeweils 18 neuen Figuren. 

Diese fließenden Bewegungen fördern Beweglichkeit, Atmung und innere Zentrierung und eignen sich auch ideal für AnfängerInnen. Qi Gong Shibashi (Set 3) lädt dazu ein, innere Ruhe zu vertiefen, die Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren und durch regelmäßige Praxis mehr Gelassenheit, Vitalität und Balance in den Alltag zu bringen.

In dieser Kurswoche erlernen wir Qi Gong Shibashi - Set 3 als eigenständige, in sich geschlossene, Übungsreihe. Es ist vollständig unabhängig von Set 1 und Set 2 erlernbar. 

Kursleitung: Mag. Zhi Zhang

Kursbeitrag (6 Tage):

€ 90 / Person

inkl. Aufzeichnungen aller Kurstage

Wie funktioniert es?

Du lädst dir hier kostenlos die Zoom App herunter und installierst das Programm auf deinem Gerät (es ist keine Registrierung erforderlich). Nach Deiner Anmeldung erhaltest Du von uns den Zugangslink zum Kurs.

1. Den Zugangslink kurz vor Kursbeginn anklicken.

2. Bestätigen, dass die "Zoom" App öffnen darf. 

3. Mit "Computeraudio teilnehmen" beitreten und fertig!

Du kannst selbst entscheiden ob Du mit Video beitreten möchtest oder es doch lieber ausgeschaltet lässt. Keine Sorge, bei Unklarheiten helfen wir Dir gerne auch während unseres Kurses.

Nach der Anmeldung mittels Anmeldeformular bitten wir um rechtzeitige Überweisung des Kursbeitrags an das angeführte Bankkonto. 

Du erhaltest innerhalb 24 Std. per E-Mail den Link für die Seminartage, sowie die Aufzeichnungen nach jeder Einheit zugeschickt (ggfs. auch den Spam-Ordner beachten).