Qi Gong für den Schutz der Lunge und Gesundheitsübungen

Qi Gong ist eine Gesundheitsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und hilft uns durch einfache Bewegungen und Atemtechniken unser Immunsystem zu regulieren, Verspannungen und Blockaden zu lösen und unsere körpereigene Lebensenergie (Qi) zu kultivieren.

Bei der Atmung agiert die Lunge als Brücke zwischen unserem Körper und unserer Umgebung. Als erste Instanz des Immunsystems, bewahrt sie den Körper vor äußeren Einflüssen und sollte daher nicht nur durch tiefe Atmung und Bewegung gepflegt, sondern auch präventiv geschützt werden. Besonders wenn unser Körper geschwächt ist, können Lungen-Qi Gong Übungen helfen das Immunsystem aufzubauen und Entspannung zu fördern.

In dieser Seminarwoche werden wir Qi Gong Übungen für die Lunge üben, als auch theoretische Grundlagen der TCM zu diesem Thema kennen lernen. Außerdem werden die Übungen mit geeigneten Atemtechniken und Qi Gong-Gesundheitsübungen ergänzt und gemeinsam mit Zhi Zhang Schritt-für-Schritt erlernt.

Dieser Kurs ist auch für Personen ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. Alle Kurstage werden als Video aufgezeichnet und sind im Kursbeitrag bereits inkludiert.

Kursleitung: Mag. Zhi Zhang

Kursbeitrag (6 Tage):

€ 90 / Person

inkl. Aufzeichnungen aller Kurstage

Wie funktioniert es?

Du lädst dir hier kostenlos die Zoom App herunter und installierst das Programm auf deinem Gerät (es ist keine Registrierung erforderlich). Nach Deiner Anmeldung erhaltest Du von uns den Zugangslink zum Kurs.

1. Den Zugangslink kurz vor Kursbeginn anklicken.

2. Bestätigen, dass die "Zoom" App öffnen darf. 

3. Mit "Computeraudio teilnehmen" beitreten und fertig!

Du kannst selbst entscheiden ob Du mit Video beitreten möchtest oder es doch lieber ausgeschaltet lässt. Keine Sorge, bei Unklarheiten helfen wir Dir gerne auch während unseres Kurses.

Nach der Anmeldung mittels Anmeldeformular bitten wir um rechtzeitige Überweisung des Kursbeitrags an das angeführte Bankkonto. 

Du erhaltest innerhalb 24 Std. per E-Mail den Link für die Seminartage, sowie die Aufzeichnungen nach jeder Einheit zugeschickt (ggfs. auch den Spam-Ordner beachten).