Dao Yin Qi Gong - 12 Methoden

(orig: Dao Yin Yang Sheng Gong)

 

 

Qi Gong ist eine traditionelle Gesundheitsmethode der Chinesischen Medizin und beruht auf den Erfahrungen der TCM, sowie Erkenntnissen der modernen Sportphysiologie. Mithilfe von einfach zu lernenden Bewegungen werden Verspannungen, Unbeweglichkeiten und Schmerzen gelindert, sowie das Immunsystem nach der Prinzipen der TCM reguliert. 

 

Unter dem Namen „Dao Yin“, so wurde früher Qi Gong genannt, versteht man mehrere neue Übungsreihen, welche von den Qi Gong Meistern der Pekinger Sportuniversität zusammengestellt wurden. Die „12 Methoden“ beinhalten 12 sanfte Übungen für die Regulierung des Qi Fluss und der Blutzirkulation im Körper. Die Bewegungen werden heutzutage hauptsächlich zur Gesundheitspflege praktiziert und sind eine ideale Möglichkeit Qi Gong in einfacher Abfolge in den Alltag zu integrieren. 

 

Mit den „12 Methoden“ werden bei jeder Übung spezifische Meridianbahnen stimuliert, sodass das „Qi“, unsere Energie im Körper, besser fließen kann. Außerdem werden die Übungen mit einfachen Atemtechniken praktiziert, welche große Wirkung auf die Entspannung des Körpers und des Geistes mit sich bringen. Für eine körperliche und mentale Gesundheit nach der TCM. 

 

An den Kurstagen werden die Übungen gemeinsam mit Zhi Zhang erlernt, praktiziert und deren Hintergründe erläutert. Dieser Kurs ist auch für Personen ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. Die Aufzeichnungen der Kurstage sind bereits im Kursbeitrag inkludiert.

 

 

Kursleitung: Mag. Zhi Zhang

 

 

 

 

 


Mo. 05.  -  Sa. 10. September 2022  

täglich 07:00 - 08:00 Uhr

 

 

Kursbeitrag (6 Tage):

€ 90 / Person

inkl. Aufzeichnungen aller Kurstage

 

 



Gut zu wissen:

Eine Anmeldung ist auch möglich, wenn man nicht an allen Tagen teilnehmen kann.

Im Kursbeitrag sind alle Aufzeichnungen der Kurstage bereits inkludiert. 


 

Wie funktioniert es?

 

Du lädst dir hier kostenlos die Zoom App herunter und installierst das Programm auf deinem Gerät (es ist keine Registrierung erforderlich). Nach Deiner Anmeldung erhaltest Du von uns den Zugangslink zum Kurs.

 

1. Den Zugangslink kurz vor Kursbeginn anklicken.

2. Bestätigen, dass die "Zoom" App öffnen darf. 

3. Mit "Computeraudio teilnehmen" beitreten und fertig!

 

Du kannst selbst entscheiden ob Du mit Video beitreten möchtest oder es doch lieber ausgeschaltet lässt. Keine Sorge, bei Unklarheiten helfen wir Dir gerne auch während unseres Kurses.



Zhi Zhang

 

IBAN: AT06 2011 1843 2456 8900

BIC: GIBAATWWXXX

 

 Betreff: "Name - Kursname - Kursdatum"

 

 

 

 

 

Nach der Anmeldung mittels Anmeldeformular bitten wir um rechtzeitige Überweisung des Kursbeitrags an das angeführte Bankkonto. 

 

Du erhaltest innerhalb 24 Std. per E-Mail den Link für die Seminartage, sowie die Aufzeichnungen nach jeder Einheit zugeschickt (ggfs. auch den Spam-Ordner beachten).



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