Wirbelsäulen Qi Gong (Chan Mi Gong)

mit Meister Zhang Xiao Ping

 

 

Chan Mi Gong ist eine einzigartige Qi Gong-Form aus der Buddhistischen Tradition, die durch gezielte Bewegungen der Wirbelsäule den Energiefluss (Qi) im Körper aktiviert und harmonisiert. Die Praxis konzentriert sich auf sanfte, wellenartige Bewegungen, die von der Lendenwirbelsäule ausgehen und sich über die gesamte Wirbelsäule bis zum Kopf ausbreiten. Diese Bewegungen fördern die Durchblutung, lösen Blockaden entlang der Meridiane und unterstützen die Flexibilität und Gesundheit der Wirbelsäule. Es wird häufig zur Behandlung von Rückenproblemen, zur Stärkung des Nervensystems und zur Förderung der Selbstheilungskräfte eingesetzt.

 

Dieser Kurs wird von Meister Zhang Xiao Ping seit 2020 regelmäßig im Onlineunterricht gelehrt.