Qi Gong ist eine Gesundheitsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin und hilft uns durch einfache Bewegungen und Atemtechniken unser Immunsystem zu regulieren, Verspannungen und Blockaden zu lösen und unsere körpereigene Lebensenergie (Qi) zu kultivieren.

Nach den Prinzipien der TCM, wird im Frühling die Wachstumsphase der Yang-Energie gefördert. Dabei möchten wir, dass unsere Energie (Qi) sich wieder deutlich  entfalten kann und entgiftende Prozesse unterstützt werden. Vor allem das Organpaar der Leber und Gallenblase (Holzelement) stehen hierbei im Mittelpunkt. 

Die Schwerpunkte dieser Seminarwoche sind:

- Unterstützung der körpereigenen Entgiftungsprozesse

- Qi Gong Übungen für Leber, Gallenblase, Nieren

- Entspannung und Abbau von Stress 

- Energiefluss anregen und Qi aufbauen

An den Kurstagen werden die Übungen gemeinsam mit Zhi Zhang erlernt, praktiziert und deren Hintergründe erläutert. Dieser Kurs ist auch für Personen ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. 

Kursleitung: Mag. Zhi Zhang

Seminarbeitrag :

€ 110 / Person

Barzahlung vor Ort oder Überweisung möglich