In diesem Onlinekurs unterrichtet Meister Zhang Xiao Ping eine Tai Ji/Qi Gong-Form mit einerseits sanften und fließenden Bewegungen, anlehnend an den Yang Stil des Tai Ji, und stellenweise auch dynamischen Elementen- wie im Chen Stil. 

Durch die harmonische Kombination zwischen Tai Ji und Qi Gong Übungen, kann die körpereigene Muskulatur entspannt und auch die Mobilität der Gelenke gefördert werden. Zusätzlich wird der Energiefluss im Körper nach den Prinzipien des Yin und Yang angeregt - für ein wohltuendes und stärkendes Körpergefühl. 

Dieser Kurs ist auch ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. 

Kursleitung: Meister Zhang Xiao Ping