Meridian Qi Gong (Jing Luo Gong)
mit Mag. Zhi Zhang
Meridian Qi Gong, auch Jing Luo Gong genannt, ist eine traditionelle Übungsmethode aus der chinesischen Gesundheitslehre. Sanfte Bewegungen, Atemlenkung und Achtsamkeit helfen dabei die Energie in den Leitbahnen des Körpers – den Meridianen – frei fließen zu lassen. Ziel ist es, Blockaden zu lösen, die Vitalität zu stärken und Körper sowie Geist ins Gleichgewicht zu bringen.
In dieser Seminarwoche werden wir Übungen zu den 12 Hauptmeridianen des Körpers kennenlernen. Somit ist die Übungsreihe eine ganzheitliche Qi Gong Praxis, welche alle Hauptkanäle des Körpers stimuliert und kann daher für das tägliche Üben verwendet werden.
Preise
Aufzeichnung 60 min: € 16
Wie funktioniert es?
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